吃荔枝上火怎么办

2019-11-18 小编:撕成*碎片╮ 分类:百科 阅读(94)
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荔枝很好吃,有很多朋友也很爱吃,可是爱吃之余,也会遇到一个烦恼,就是荔枝吃多了会上火,那该怎么办呢?

在吃完荔枝后可以适当的喝点茶、绿豆汤等降降火,在吃之前喝的话还可以预防上火。在介绍几种可以预防上火的方法。

被盐泡过的荔枝很大程度上也会降低火气,将外壳剥掉,不要剥掉那层皮(要不然会很咸的)再用盐浸泡一个小时左右,一个小时之后吃就不会上火了。

要控制吃的数量,不要连续吃太多,最好不要超过十颗,尽量不要让小孩老人吃,有伤风感冒、急性炎症等的最好都不要吃。

还可以吃那种大清早就去采摘的荔枝,因为一大早荔枝上的露水还没有消失,在吸收了一天的阳光,又过了一个晚上,理智的火气会很小,所以吃新鲜的也不容易上火。

也可以吃那种冷藏过的荔枝,刚采下来,在沉于水中,过个夜,再吃的话就不会上火了。

当吃的时候,可以吃掉果膜,虽然果膜有点涩,但是将果膜一块吃掉不容易上火。

要注意注意吃的数量。

献吻 47

巴掌 45

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